जीभ पर दाग-धब्बों से हैं परेशान तो आजमाएं ये 5 टिप्स

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नई दिल्ली (खबर संसार)
हम किसी भी तरह का स्वाद लेने के लिए अपनी जीभ पर निर्भर हैं। ऐसे में आप जितना अपनी बॉडी के दूसरे अंगों को लेकर चिंता करते हैं उतनी ही जरूरी है आप अपनी जीभ का ध्यान दें क्योंकि आपकी जीभ से आपकी सेहत का आंकलन होता है। कई बार हमें अपनी जीभ पर ज्यादा लाली दिखाई देती है जिसका मतलब होता है कि हमारे पाचन तंत्र में कुछ गड़बड़ है। इसके अलावा अगर जीभ पर नीले या काले धब्बे नजर आ रहे होंए तो यह बताता है कि बॉडी के ऊतकों को ब्लड से पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है। ऐसे में इन उपायों को आजमा कर आप इनसे निजात पा सकते हैं। चेहरे की खोती चमक को दोबारा पाने के लिए आजमाएं ये तीन घरेलू उपाय
1.एलोवेरा
एलोवेरा को कई तरह की बीमारियों के इलाज में प्रयोग में लाया जाता है और स्किन के लिए भी यह काफी फायदेमंद होता है। जीभ से धब्बों को मिटाने के लिए एलोवेरा जेल स्पॉट वाली जगह पर लगाए या फिर एलोवेरा जूस का सेवन करें।
2.नीम
पुराने समय से ही नीम को दातून के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। हम सभी जानते हैं कि नीम बैक्टीरियल इंफैक्शन को खत्म करने के लिए प्राकृतिक इलाज है। ऐसे में कुछ नीम की पत्ती को पानी में उबाल लें और पानी को गुनगुना होने के बाद उससे कुल्ला करें।
3.अनानास
अनानास जितना खाने में अच्छा लगता है उतना ही फायदेमंद भी है इसमें ब्रोमलेन एंजाइम होता है जो आपकी जीभ के काले धब्बों को समाप्त कर देता है साथ ही जीभ के डेड स्किन सेल्स से छुटकारा बी दिलाता है।
4.लहुसन
खाली पेट लहुसन खानें से आपके जीभ पर मौजूद सभी तरह के बैक्टीरियल इंफैक्शन खत्म हो सकता हैं। लहुसन में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो कि गले के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
5.अदरक
आप अदरक के टुकड़ों को डार्क स्पॉट पर कुछ मिनटों के लिए लगाएं और इस क्रिया को प्रतिदिन करते रहें। इससे जीभ के दाग-धब्बे जाने लगेंगे।

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