केवल शारीरिक शक्ति ही नहीं दिमाग को भी तेज करता है जिम

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नई दिल्ली (खबर संसार)
अपने शरीर को फिट बनाए रखने के लिए आज के दौर में लोग पूरी तरह से जिम पर निर्भर रहते हैं। जिम में पसीना बहाने से आप ये सोचते हैं की आपका मोटापा कंट्रोल होने के साथ-साथ आपकी शारीरिक शक्ति भी बढ़ रही है। लेकिन आपको बता दें, सिजोफ्रेनिया बुलेटिन नाम की मैगजीन में पब्लिश एक रिसर्च से ये पता लगा है कि शक्तिशाली लोग दिमागी कामकाज में भी बेहतर प्रदर्शन करते हैं। इस रिसर्च को करीब पांच लाख लोगों पर करने के बाद यह पाया गया है कि हमारी शारीरिक शक्ति को बाहों की ताकत से मापा जाता है, जो हमारे दिमाग का स्वस्थ होने का संकेत देती है। जोसेफ फिर्थ जो की ऑस्ट्रेलिया के वेस्टर्न सिडनी विश्वविद्यालय के एनआईसीएच स्वास्थ्य अनुसंधान संस्थान के शोध के सह-लेखक हैं, बताते है की, यह शोध इस बात की पुष्टि करता है कि मजबूत लोग सही में बेहतर कामकाजी दिमाग रखते हैं। ब्रिटेन के 475,397 लोगों पर हुई रिसर्च से पता चला की औसत रूप से ताकतवर लोगों ने दिमागी काम में बेहतर प्रर्दशन किया।

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